Resepi baru

Collard dan Pecan Pesto

Collard dan Pecan Pesto


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sedikit yang membuktikan bahawa collard tidak perlu direbus selama berjam-jam untuk menjadi enak.

Bahan-bahan

  • ½ collard hijau kecil, tulang rusuk tengah dan batangnya dikeluarkan
  • 2 sudu cuka sari apel
  • ¼ sudu kecil serpihan lada merah hancur
  • Lada hitam yang baru digiling

Penyediaan Resipi

  • Masak sayur collard dalam periuk sederhana air masin mendidih hingga lembut, kira-kira 2 minit. Longkang. Pindahkan ke semangkuk air ais; biarkan sejuk. Saliran; tapis keringkan dengan tuala kertas. Campurkan sayur-sayuran, minyak, pecan, cuka, madu, dan serpihan lada merah dalam pemproses makanan sehingga bubur kasar; musim dengan garam dan lada.

Resipi oleh Andrew Knowlton, Foto oleh Michael Graydon + Nikole Herriot

Kandungan Pemakanan

Kalori (kcal) 150 Lemak (g) 17 Lemak tepu (g) ​​2 Kolesterol (mg) 0 Karbohidrat (g) 2 Serat Makanan (g) 1 Jumlah Gula (g) 1 Protein (g) 1 Natrium (mg) 5 Bahagian Ulasan

Pesto tidak memerlukan pengenalan. Saya yakin hampir semua orang yang membaca ini telah membuat satu jenis atau yang lain. Terdapat begitu banyak variasi, berdasarkan apa saja dari ramuan herba (kemangi, ketumbar, pasli, sage), sayuran hijau (kangkung, arugula), cendawan, tomato, zaitun, dan paprika merah panggang. Ini adalah karya klasik saya dengan menggunakan sayur-sayuran collar dan pecan.

Terdapat beberapa petua untuk membuat pesto yang hebat: pertama, panggang kacang dan kedua, bakar sebahagian besar bawang putih. Memanggang kacang mengeluarkan rasa sambil membakar bawang putih melelehkan rasanya sehingga tidak mengambil alih hidangan (saya menambah sedikit bawang putih mentah pada akhirnya).

Collard Greens & amp Pecan Pesto
cukup untuk pasta 1 paun

Nota resipi: 1) anda boleh menggunakan Parmesan tradisional di sini tetapi saya suka mencampurkannya sedikit dengan menggunakan cheddar 2) menggunakan kuali tradisional (besi tuang atau aluminium) berbanding dengan kuali lekat untuk membakar bawang putih sebagai tidak melekat kuali boleh melepaskan bahan kimia berbahaya apabila dipanaskan tanpa lemak di dalam kuali 3) simpan secawan air masak pasta untuk menipiskan pesto jika anda merancang membuangnya dengan pasta.


Tahun ini hampir semua ladang di kawasan ini mengalami masalah dengan kemangi, terdapat bakteria pelik, atau sesuatu seperti itu yang menjadikan kemangi kelihatan mengerikan dan tidak tumbuh. Pada dasarnya tidak ada yang mendapat tanaman selasih, & hellip Teruskan membaca & rarr

Sehingga saya bekerja di Red Wagon, saya tidak pernah makan sayur collard sebelum Oktober. Saya bertumbuh di rumah selama bertahun-tahun dan hanya menuai dan memakannya selepas musim sejuk. Collard, semua sayur-sayuran berdaun, mempertahankan diri daripada cuaca beku dengan membalikkan & terus menerus Baca & rarr

SERTAI CSA KAMI
Masa pengambilan: 4-7 petang
Lokasi pengambilan:
Sel: 1925 Glenwood Dr
(Nevei Kodesh)
Rabu: Fordham Ct & amp S 36th St
(Taman Martin)
Khamis: Cherryvale & amp Arapahoe
(Boulder JCC) 4:15 & # 8211 7
Khamis: Jalan 7694 N 63rd
(Ladang Gerabak Merah)
DAFTARLAH SEKARANG!


Langkah 1: potong & cukur batangnya

Batang daun collard sangat sukar, jadi anda pasti ingin mengeluarkannya sebelum membungkus. Potong batang daun hijau collard dan kemudian cukur menggunakan pisau kecil sehingga rata. Ini akan membantu mengelakkan daun kerah pecah di hujungnya dan menjadikannya lebih mudah digulung.

Langkah 2: tambah pengisian anda

Jangan ragu untuk menambah apa sahaja yang anda suka pada daun kolar anda! Saya suka bereksperimen dengan sayur-sayuran, protein dan sos yang berbeza, dan juga mengambil resipi salad kegemaran saya dan menggulungnya menjadi bungkus collard. Tambahkan pengisian anda ke bahagian tengah bawah bungkus. Cadangan resipi di bawah!

Langkah 3: gulung bungkus anda

Sudah tiba masanya untuk melancarkan! Gulung bungkus collard dengan hati-hati seperti yang anda lakukan dengan burrito, selipkan ujungnya semasa anda pergi sehingga pengisiannya tetap berada di dalam.

Langkah 4: potong dan makan

Akhirnya, potong bungkus collard anda separuh dan nikmati! Mereka sempurna untuk mengatur di atas pinggan jika anda melayani tetamu, atau menyediakan makanan dan menyimpan untuk kemudian.

Kini setelah anda pakar dan membuat kolar, sudah tiba masanya untuk mencuba mereka dengan resipi yang lazat! Di bawah ini, anda akan menemui beberapa salad dan isian kegemaran saya yang sesuai untuk dimasukkan ke dalam bungkus kolar anda. Selamat mencuba!


Bahan-bahan

  • 6 cawan hijau collard batang yang dicincang kasar (dari 1 bungkus [1-lb.]
  • 1 (8,8 oz.) Pkg. beras putih bijirin panjang yang dimasak dengan ketuhar gelombang mikro
  • 2 biji telur besar, dipukul ringan
  • ¼ cawan bawang merah cincang halus (dari 1 biji bawang merah besar)
  • 3 sudu tepung jagung
  • ¼ sudu teh lada hitam
  • 3 ons keju Parmesan, parut (kira-kira & frac34 cawan), dibahagi
  • 1 sudu teh garam halal, dibahagi
  • Minyak canola, untuk menggoreng
  • ⅓ cawan daun pasli segar yang dibungkus longgar
  • ¼ cawan pecan panggang cincang
  • 1 ulas bawang putih sederhana
  • ½ cawan minyak zaitun extra-virgin
  • 1 sudu teh madu

Didihkan periuk besar air hingga mendidih. Masukkan keratan batang cincang. Masak, kacau selalu, hingga hijau terang dan layu, kira-kira 3 minit. Tiriskan dalam colander kemudian bilas di bawah air sejuk. Picitkan collard dengan kuat di atas sink untuk mengeluarkan cecair sebanyak mungkin. Simpan separuh collard (kira-kira 1 cawan) untuk membuat pesto.

Masukkan beras dan baki separuh collard ke dalam mangkuk besar. Gaul rata menggunakan tangan anda, memecah sebiji beras. Masukkan telur, bawang merah, tepung jagung, lada, & frac12 cawan keju, dan & frac12 sudu teh garam hingga sebati.

Tuangkan minyak canola hingga kedalaman & frac14 inci dalam wajan besi tuang yang besar di atas sederhana tinggi. Bekerja dalam 2 kumpulan, sapu dengan teliti 4 cawan & frac14 cawan campuran beras ke dalam minyak panas (minyak akan memercik). Tekan fritter dengan spatula untuk meratakan sedikit. Masak hingga keperangan dan garing, 3 hingga 4 minit setiap bahagian. Pindahkan ke pinggan yang dilapisi tuala kertas, dan tutup periuk agar tetap hangat. Ulangi proses dengan baki campuran nasi (anda tidak perlu membersihkan wajan atau menambah lebih banyak minyak).

Pulse bersama peterseli, pecan, bawang putih, dan cawan 1 cawan dalam pemproses makanan sehingga dicincang halus, kira-kira 10 biji. Masukkan minyak zaitun, madu, dan sisa keju & ​​frac14 cawan keju dan & frac12 sudu teh garam, dan proses sehingga sebati, kira-kira 1 minit. Sudu pesto ke dalam mangkuk porsi kecil, dan hidangkan bersama-sama dengan goreng.


Pecan Pecan Organik

Sebilangan bentuk pesto, yang diterjemahkan menjadi tampal menurut orang America & # 8217s Test Kitchen, telah dinikmati di Genoa, Itali sejak zaman Rom. Oleh kerana kemangi berasal dari India oleh itu tidak diperkenalkan ke Eropah hingga abad ke-19, marjoram, pasli dan walnut adalah sebahagian daripada versi awal.

Saya & # 8217m tukang masak bermusim, jadi saya membuat pesto berdasarkan apa yang saya dapati di pasar. Chimichurri sos adalah sepupu Dunia Baru yang rapat. Mississippi bertemu Itali dengan saya Pecan Pesto, semoga ia & # 8217s sedap & # 8211 ciao y & # 8217all!

Basil Organik Segar 4 Cawan (setelah mencuba, saya mendapat tahu bahawa saya menjual Lemon Basil. Arugula juga berfungsi dengan baik.)

3 Cengkih Besar Bawang Putih Organik

1/4 Cawan Keju Parmesan-Reggiano

Tambahkan 4 ramuan pertama terus ke pemproses makanan. Campurkan nadi sambil memerah minyak zaitun. Simpan air setelah merebus pasta dan tambahkan kira-kira T untuk melonggarkan campuran. Garam secukup rasa. Anda juga boleh menggunakan pesto sebagai sos pizza, sandwic atau daging. Selebihnya akan bertahan di dalam peti sejuk kira-kira 1 minggu.


  • Ayam Perap
  • 1 cawan buttermilk
  • 1/4 cawan air garam dill
  • 2 sudu besar sos panas gaya Louisiana (seperti Louisiana Hot Sauce atau Crystal Louisiana's Pure Hot Sauce)
  • 1/2 sudu besar paprika salai
  • 1 sudu teh garam
  • 1/2 sudu teh lada hitam kasar
  • 2 dada ayam tanpa kulit tanpa tulang (masing-masing kira-kira 6 ons), ditumbuk hingga rata
  • Pesto
  • 1/2 cawan hijau collard yang dibungkus kuat, dibilas, dipangkas tulang rusuk tengah dan dicincang kasar
  • 1/2 cawan bawang hijau dihiris nipis, bahagian hijau sahaja, dibungkus ringan
  • 1/4 cawan acar dill yang dicincang kasar
  • 1/3 cawan kepingan mentah, panggang
  • 1/4 cawan air
  • 2 sudu besar air garam dill
  • 2 sudu besar minyak pecan
  • 1 secubit garam
  • 1 secubit lada hitam tanah kasar
  • Lapisan Ayam
  • 1 cawan kepingan mentah, bakar
  • 1/2 cawan tepung serba guna
  • 1 secubit garam
  • 1 secubit lada hitam tanah kasar
  • 2 putih telur besar, dipukul ringan
  • Kisar roti jagung
  • 1 kotak (8.5 auns) campuran roti jagung / muffin, dibakar mengikut arahan pakej dan disejukkan
  • 1 cawan susu berkurang lemak
  • 1 cawan kaldu natrium ayam dikurangkan
  • 4 auns keju cheddar tajam lemak dikurangkan, baru parut dan dibawa ke suhu bilik
  • Secubit garam dan lada hitam yang digiling kasar
  • 1/4 cawan pimientos *
  • Minyak Panas
  • 1/2 cawan minyak pecan
  • 1 1/2 sudu besar lada cayenne (atau lebih jika dikehendaki)
  • 1 sudu teh paprika manis
  • 1/2 sudu teh serbuk bawang
  • 1/2 sudu teh serbuk bawang putih
  • 1/4 sudu teh serbuk cili
  • 3/4 sudu teh garam
  • 1/4 sudu teh lada hitam kasar
  • 1 sudu besar madu
  • Potongan acar dill, sebagai hiasan
  1. Perap Ayam: Dalam hidangan penaik kaca sederhana, pukul bersama buttermilk, dill acle brine, sos panas, paprika salai, garam dan lada. Masukkan ayam dan putar ke lapisan. Tutup dan sejukkan sekurang-kurangnya 4 jam atau semalaman, putar sesekali.
  2. Sementara itu, buat Pesto: Didihkan periuk sederhana air masin hingga mendidih. Masukkan sayur collard dan masak selama 8 hingga 10 minit, atau hingga lembut. Tiriskan dengan baik dalam saringan dan biarkan sejuk selama 10 minit. Masukkan sayur collard dan sisa bahan pesto ke pemproses makanan dan nadi sehingga bubur kasar bersatu. Sejukkan sehingga anda siap memanggang ayam.
  3. Lapisan Ayam: Panaskan oven hingga 400 darjah F. Gariskan loyang yang dilekap dengan kerajang. Dalam pemproses makanan, nadi pecan hingga menyerupai tekstur serbuk roti panko dan tuangkan ke dalam pinggan cetek. Dalam hidangan cetek lain, pukul bersama tepung, garam dan lada. Masukkan putih telur ke dalam mangkuk cetek. Tiriskan dan buang perapan ayam. Tepuk ayam kering dengan tuala kertas. Perah ayam kecil ke dalam tepung, kemudian ke putih telur dan akhirnya ke dalam pecan, salutkan hingga sebati. Semburkan loyang dengan perlahan dengan semburan memasak dan letakkan ayam di atas kuali. Semburkan bahagian atas dengan ringan dengan semburan memasak. Bakar selama 18 hingga 22 minit atau sehingga ayam masak.
  4. Sementara itu, buat roti jagung: Cparut roti jagung dan masukkan ke dalam pengisar bersama dengan susu dan kaldu. Kacau perlahan-lahan untuk melembapkan kemudian kisar sehingga tidak ada gumpalan. Masukkan ke dalam periuk sederhana. Masak dengan api sederhana hingga pekat seperti parut, kacau selalu. Angkat dari api dan kacau cheddar, garam dan lada hingga rata. Lipat di pimientos atau piquillos.
  5. Buat Minyak Pecan yang panas: Dalam mangkuk kecil, pukul bersama semua bahan kecuali madu sehingga digabungkan. Tuangkan 1 sudu besar campuran minyak ke dalam mangkuk kecil bersama madu dan ketepikan. Tuangkan minyak yang tinggal ke dalam wajan kecil dan panaskan di atas media selama 2 hingga 3 minit atau sehingga dipanaskan, sering memukul.
  6. Untuk pinggan: Sebarkan 2 hingga 3 sudu besar pesto di tepi luar setiap dua pinggan hidangan. Sudu kira-kira 1 cawan parut di bahagian tengah setiap pinggan. Masukkan ayam dengan teliti ke dalam minyak. Sudu lebih banyak minyak di atas. Letakkan satu keping ayam di atas setiap pinggan parut. Taburkan campuran madu ke atas ayam, biarkan lebihan menetes di tepinya. Hiaskan ayam dengan kepingan acar dill. Hasil: 2 hidangan
  1. Pesto boleh dibuat hingga seminggu lagi.
  2. Untuk memanggang pecan, letakkan dalam satu lapisan dalam kuali dengan api sederhana. Masak selama 4 hingga 5 minit atau hingga wangi. Kacau selalu.
  3. Jangan tergoda untuk hanya mencampurkan madu ke dalam 1/2 cawan minyak, kerana akan menyebabkan rempah bergumpal.
  4. Sekiranya dikehendaki, gunakan tepung bebas gluten dan campuran roti jagung bebas gluten, anda mungkin perlu menyesuaikan jumlah cecair untuk bubur jagung.

* Catatan resipi: Anda boleh menggantikan lada piquillo panggang cincang untuk rasa lebih.


Bilas dan keluarkan pasir dari collard. Keluarkan tulang rusuk yang kuat dari tengah daun collard, hanya menjaga daun yang lembut.

Tumpukan daun collard menjadi 3 timbunan. Gulung setiap timbunan daun ke atas seperti cerut, kemudian potong jalur 1 inci. Ulangi sehingga tidak ada timbunan yang tersisa dalam mangkuk besar.

Potong bawang dalam separuh kulit kulit bawang dan hiris habis. Potong setiap setengah menjadi setengah bulan. Cincang bawang putih. Mengetepikan.

Panaskan periuk besar pada sederhana hingga 2-3 minit. Kacau minyak, kemudian masukkan ikan bilis dan kacau dengan sudu kayu 3-4 minit sehingga ikan bilis cair menjadi minyak zaitun.

Kacau lada merah dan masak selama 30 saat. Masukkan bawang masak selama 4-5 minit hingga keemasan.

Tumis bawang putih selama 30 saat lagi, kemudian masukkan collard cincang dalam kumpulan kecil untuk mengelakkan isi periuk terlalu banyak. (Catatan: Hijau collard mungkin terlalu banyak untuk periuk, tetapi akan layu.) Terus membuang dan biarkan sayur-sayuran masak 2–3 minit.

Kacau hijau hingga layu masukkan stok, garam, lada, serbuk bawang putih, dan pala, kemudian kacau hingga sebati. Tutup penutup dan masak selama 15 minit.

Tanggalkan penutup dan kacau. Rasa untuk perasa dan tekstur. Kurangkan api hingga rendah, tutup, kemudian masak selama 15 minit lagi.


Lemony Collard Greens Pasta

Hujung minggu yang lalu, saya singgah di Native Roots Market untuk mencari bahan makanan, dengan harapan dapat mencari inspirasi semasa saya berada di sana. Sebilangan sayur-sayuran tempatan yang cantik dari rakan-rakan saya di Peach Crest Farm menarik perhatian saya. Nampaknya pelik bahawa setelah tinggal di wilayah perbatasan-selatan Oklahoma Selatan sepanjang hidup saya, saya tidak pernah mencuba sayur-sayuran kolar. Saya telah berusaha untuk mencabut dan mencuba pelbagai jenis hasil, sehingga ke dalam bakul masuklah sayur-sayuran collard.

Di rumah, saya mengoyakkan sekeping kecil dan menggigitnya, mentah. Tidak ada yang istimewa, terasa seperti kangkung. Kemudian, saya teringat beberapa bungkus collard yang pernah saya lihat di blogland dan mencuba menggunakan daun collard yang dikisar sebagai balutan untuk kari lentil terakhir saya. Rasa tidak bernilai & # 8217

Kemudian saya teringat kepada rakan saya, Matt yang memberitahu saya betapa hebatnya warna collard green ketika mereka dihiris sangat nipis, jadi saya harus pergi ke googling. Saya terus berjalan melewati semua resipi Paula Deen yang dimasak dengan perlahan dan dimasak dengan bacon dan menemui tutorial untuk sayur-sayuran collar Brazil.

Ideanya adalah dengan mengiris hijau sekipis mungkin, dan tumisnya hanya selama beberapa minit, sehingga hijau gelap dan wangi. Istilah teknikal untuk teknik memotong ini adalah chiffonade. Saya cuba memasak satu daun besar dengan cara ini untuk & # 8220 pencuci mulut & # 8221 dan hai, kekasih! Saya & # 8217m dipukul dengan collard green. Hidangan spaghetti yang meriah ini datang kepada saya ketika saya memutar garpu saya dengan sayur-sayuran yang pedas dan kurus itu dan untungnya, ia sama baiknya dengan kenyataan di kepala saya.

Saya tidak tahu sama ada memanggil resipi ini sebagai Selatan kerana sayur-sayuran kolar, atau orang Brazil kerana kaedahnya, atau bahasa Itali kerana ia adalah hidangan pasta. Gabungan Selatan-Brazil-Itali, ada yang? Tidak mengapa. Apa sahaja yang anda mahu namakan hidangan ini, ia pedas dan cerah, dengan rasa lemon yang berani, dan disatukan dalam sekejap! Nisbah satu-ke-satu spaghettini gandum untuk dihasilkan adalah seperti yang saya suka pasta saya. Saya harap anda memberi peluang kepada sayur-sayuran collard dengan resipi pasta lemon ini.


Resepi Balutan Vegan Collard Mentah

Resipi vegan mentah sangat sesuai apabila anda ingin makan sihat dan menyahtoksik badan anda dari makanan berat atau makanan yang diproses. Pembungkus kolar ini akan menjadi makan tengah hari sihat kegemaran anda yang baru. Siap dalam beberapa minit dan penuh dengan rasa dari alpukat, lada merah, alfalfa, pecan dan campuran tamari. Bebas Gluten & amp; Paleo juga. Resipi vegan mentah & # 8211 apa pendapat anda tentangnya, dan pergerakan vegan mentah secara umum?

Idea di baliknya adalah bahawa tidak ada makanan yang harus dipanaskan di atas 40 darjah C (104 darjah F) untuk mengehadkan kehilangan nilai pemakanan.

Saya rasa selamat untuk mengatakan bahawa rata-rata orang tidak begitu teruja dengan jenis masakan ini (ada yang ingat Seks dan Bandar berkelana ke restoran makanan mentah dan raut wajah mereka setelah merasai makanan seperti itu)? Walaupun saya menganggap diri saya terbuka untuk makanan dan masakan baru, saya tidak terlalu berminat untuk mengambil gambar asparagus gandum sejuk.

Tetapi ketika saya mula mencari dalam talian untuk resipi vegan mentah, bungkus collard dengan cepat ditambahkan ke senarai pendek saya. Saya sudah bersedia untuk memberikan resipi vegan mentah. Saya & # 8217m sentiasa berusaha menggabungkan lebih banyak lagi resipi vegan dalam diet saya, jadi mengapa tidak bereksperimen dengan beberapa bungkus collar vegan mentah, bukan?

Dan saya diletupkan. Saya membuat ini pada hujung minggu semasa saya melawat ibu bapa saya dan kami semua menyukai ini.

Sungguh, pembungkus kolar mentah vegan ini menjadikan makanan ringan tengah hari yang sihat atau makan tengah hari. Sempurna untuk bulan-bulan musim panas apabila terlalu panas untuk tidak berfikir tentang menghampiri dapur. Dan untuk mendapatkan potongan sempurna pada kolar, anda mesti menggunakan Jepun membuat pisau global. Saya pertama kali mengetahui tentang mereka melalui syarikat katering tempat saya bekerja sejak itu & # 39; s semua yang kami gunakan dan setelah jatuh cinta dengan mereka di sana, memberikan ibu saya satu untuk Krismas.

Fakta menyeronokkan secara rawak: secara teknikal dalam budaya Rusia, nasib buruk untuk memberikan pisau, jika akhirnya anda melakukan kesalahan, anda harus menerima sesuatu dalam bentuk pembayaran & # 8211 walaupun ia bernilai sesen pun. Maka anda & # 8217 selamat.

Ini sangat senang untuk disatukan dan saya suka betapa rendahnya karbohidrat dan kasar. Hanya dibungkus penuh dengan kebaikan sayuran dan beberapa kacang yang diproses dalam pemproses makanan menjadi tekstur daging yang hampir digiling. Pernahkah anda mendengar fenomena daging palsu ini, yang biasa terdapat dalam resipi vegan mentah? Kacang mentah pada dasarnya dimasukkan ke dalam pasta pemproses makanan dengan bahan lain yang ditambahkan dalam & # 8211 bawang putih, halia, rempah, minyak, air, dll. Campuran yang dihasilkan sangat luar biasa. Kacang pecan yang dicampur dengan bawang putih dan halia mempunyai konsistensi yang sungguh-sungguh dan campuran ini dapat ditambahkan ke dalam pelbagai jenis resipi. Di dalam kolar vegan mentah ini, bungkus campuran pecan menambah tekstur kuat yang sesuai dengan alpukat berkrim dan lada rangup.

Satu cara untuk daun collard adalah merendamnya dalam sedikit air suam dengan jus lemon yang diperah. Ini membantu melembutkan daun sehingga tidak membungkus ketika anda membungkusnya. Pastikan juga menggunakan pisau dan potong batang keras tebal yang mengalir di tengah-tengah daun. Ini juga akan membantu menyelesaikannya dengan baik.

Apa yang saya tidak ada petua pada masa ini adalah bagaimana mendapatkan cuti collard untuk benar-benar melekat satu sama lain seperti lem. Sayangnya saya fikir tusuk gigi melakukan kerja ini dengan sebaik-baiknya, atau anda boleh membungkusnya dengan kuat dalam sehelai kertas kertas untuk memastikan pembungkus kalung tidak dibungkus. Ini semua adalah kesulitan kecil! Jangan biarkan perkara itu menghalangi anda.

Sungguh mengagumkan betapa enak dan mengisi bungkus collard ini, dengan campuran kacang pecan, alpukat, lada merah dan alfalfa, yang sepenuhnya berasaskan tumbuhan dan bebas roti! Bolehkah anda tahu betapa saya kagum dengan resipi ini?

Pergerakan vegan mentah & # 8211 dengan mentah resipi vegan seperti ini & # 8211 tidak buruk, tidak buruk sama sekali. Lain kali anda mencari resipi vegan mentah atau hanya karbohidrat rendah, paleo dan bebas gluten, pastikan untuk memberikan collard ini!

Dan jika anda tidak bersedia untuk menyelami dunia resipi vegan mentah, anda boleh memulakan diri anda dengan lebih mudah & # 8211 dengan hanya resipi vegan terlebih dahulu.

Berikut & # 8217 senarai resipi vegan untuk memulakan anda:

    dengan Coklat
  • Bar Tenaga Aprikot Vegan dengan Kacang Walnut
  • Salad Biji Ginjal Vegan dengan Tomato, Pasli dan Walnut
  • Balut Mentega Kacang Epal Granola
  • Penyu Coklat Karamel Vegan

Apa pendapat anda mengenai keseluruhan pergerakan diet vegan mentah? Adakah anda akan memberikan resipi vegan mentah seperti ini?



Komen:

  1. Graden

    Pada pendapat saya anda salah. Saya menawarkan untuk membincangkannya. Tulis kepada saya dalam PM, kami akan uruskan.

  2. Brand

    Anda tidak betul. Tulis kepada saya di PM, kami akan bercakap.

  3. Reynardo

    It seems to me the magnificent thought

  4. Acennan

    What a lovely topic



Tulis mesej